RADY A TIPY

Wellness je kombináciou životného štýlu a starostlivosti o zdravie. Zdravý životný štýl si vybuduješ trpezlivosťou v snahe o zmenu svojich každodenných návykov! Prinášame Ti tipy, ako na to.

Jarné upratovanie s pomocou éterických olejov

Jarné upratovanie s pomocou éterických olejov

Po dlhej zime sa my ženy s veľkým elánom púšťame do jarného upratovania. Jarné obdobie je však spojené aj s obnovou a detoxikáciou nášho tela. Upratovať sa dá aj bez toxickej záťaže na naše telo, preto som sa rozhodla v tomto článku podeliť sa o jednoduchý recept na...

Esenciálne oleje vhodné v období tehotenstva

Esenciálne oleje vhodné v období tehotenstva

Tehotenstvo je krásne obdobie, najmä ak sa naň pripravujeme a tešíme sa z príchodu malého človiečika! Žiaľ, nie každé tehotenstvo je želané, a niektoré deti to majú z tohto dôvodu ťažšie. Môže im chýbať pocit bezpečia a prijatia, ktorý nevedia vyjadriť, no môže sa od...

Esenciálne oleje, ktoré by mala mať doma každá žena

Esenciálne oleje, ktoré by mala mať doma každá žena

Máte radi výrobu vlastných zmesí esenciálnych olejov? Éterické oleje nie sú výnimkou a ponúkajú široký výber olejov, z ktorých si môžete vyrobiť jedinečnú zmes len pre vás a vaše potreby. Niektorí ľudia jednoducho milujú skúšanie nových vecí! V tomto článku vám...

AromaTouch technika pre zblíženie rodiny

AromaTouch technika pre zblíženie rodiny

Možno ste výraz AromaTouch technika už počuli. Zrejme si myslíte, podobne ako to bolo v našom prípade, že ide o klasickú masáž s olejmi. Musím povedať, že AromaTouch technika je absolútne odlišná. Povedala by som, že je to láskyplná, veľmi jemná dotyková technika....

Zbavte sa zlých návykov budovaním zdravých s doTERROU

Zbavte sa zlých návykov budovaním zdravých s doTERROU

Máte vo zvyku premýšľať - mal by som s tým skutočne prestať? Alebo si chcete osvojiť dobrý zvyk, ale nikdy vám to nevydrží viac ako pár dní? Všetci máme dobré a zlé návyky, ktoré sme si za tie roky osvojili, a niekedy je nemožné zbaviť sa tých zlých alebo začať s tými...

Ako nám napadlo popíjať zelerovú šťavu?

Ako nám napadlo popíjať zelerovú šťavu?

S manželom pijeme zelerovú šťavu minimálne 6 mesiacov. Nie je to šťava z klasického zeleru, ktorý vás možno napadne ako prvý a hneď si spomeniete na zeleninku do polievky. Na prípravu zelerovej šťavy používame stonkový zeler! Všimli sme si, že máme viac energie aj na...

Vychutnajte si kvalitný spánok!

Vychutnajte si kvalitný spánok!

V časti „Ako sa začal náš príbeh s doTERRA,“ ste si mohli prečítať, že náš syn zle spával a hľadali sme riešenie na tento problém. Problémom nazývam synovu poruchu spánku, pretože som ako mamina cítila úplné vyčerpanie a bola som na pokraji svojich síl. Prečo je...