Wellness je kombináciou životného štýlu a starostlivosti o zdravie. Zdravý životný štýl si vybuduješ trpezlivosťou v snahe o zmenu svojich každodenných návykov! Prinášame Ti tipy, ako na to.
Po dlhej zime sa my ženy s veľkým elánom púšťame do jarného upratovania. Jarné obdobie je však spojené aj s obnovou a detoxikáciou nášho tela. Upratovať sa dá aj bez toxickej záťaže na naše telo, preto som sa rozhodla v tomto článku podeliť sa o jednoduchý recept na...
Tehotenstvo je krásne obdobie, najmä ak sa naň pripravujeme a tešíme sa z príchodu malého človiečika! Žiaľ, nie každé tehotenstvo je želané, a niektoré deti to majú z tohto dôvodu ťažšie. Môže im chýbať pocit bezpečia a prijatia, ktorý nevedia vyjadriť, no môže sa od...
Keď má niekto z nás sviatok, väčšina známych nám praje hlavne zdravie. Áno, veď zdravie je predsa to najcennejšie čo máme, pretože ak nebudeme zdraví, ťažko sa nám bude pracovať, cestovať, spoznávať nové miesta, ľudí a kultúry. Poďme si povedať o každodennej rutine...
Máte radi výrobu vlastných zmesí esenciálnych olejov? Éterické oleje nie sú výnimkou a ponúkajú široký výber olejov, z ktorých si môžete vyrobiť jedinečnú zmes len pre vás a vaše potreby. Niektorí ľudia jednoducho milujú skúšanie nových vecí! V tomto článku vám...
Možno ste výraz AromaTouch technika už počuli. Zrejme si myslíte, podobne ako to bolo v našom prípade, že ide o klasickú masáž s olejmi. Musím povedať, že AromaTouch technika je absolútne odlišná. Povedala by som, že je to láskyplná, veľmi jemná dotyková technika....
Máte vo zvyku premýšľať - mal by som s tým skutočne prestať? Alebo si chcete osvojiť dobrý zvyk, ale nikdy vám to nevydrží viac ako pár dní? Všetci máme dobré a zlé návyky, ktoré sme si za tie roky osvojili, a niekedy je nemožné zbaviť sa tých zlých alebo začať s tými...
S manželom pijeme zelerovú šťavu minimálne 6 mesiacov. Nie je to šťava z klasického zeleru, ktorý vás možno napadne ako prvý a hneď si spomeniete na zeleninku do polievky. Na prípravu zelerovej šťavy používame stonkový zeler! Všimli sme si, že máme viac energie aj na...
Konečne sa oteplilo a dlho očakávané leto je konečne tu! Toto obdobie majú radi aj deti, pretože sú letné prázdniny a samozrejme aj my, rodičia, pretože máme menej povinností ako počas školského roka. Je tu čas na šantenie sa vo vode, v prírode, cyklotúry, grilovačky,...
V časti „Ako sa začal náš príbeh s doTERRA,“ ste si mohli prečítať, že náš syn zle spával a hľadali sme riešenie na tento problém. Problémom nazývam synovu poruchu spánku, pretože som ako mamina cítila úplné vyčerpanie a bola som na pokraji svojich síl. Prečo je...